PROTEINOVÁ DIETA Dr. Slim od 2024
Martin Ferenczy
Pán Martin Ferenczy k nám prvýkrát prišiel do centrály Dr. Slim dňa 19.03.2024 s váhou 127 kg a celkovým množstvom tuku 48,4 kg. Pri prvom meraní mal obvod pása 134,8 cm, obvod bokov 118 cm a obvod stehna 64,1 cm.
Za menej než 1 rok pri kontrolnom meraní 10.03.2025 proteinovej diéty Dr. Slim schudol 33 kilogramov, z čoho bolo 31,7 kilogramu čistého tuku, a z pása schudol 42 centimetrov. Gratulujeme!
A tu je úžasný pokrok a fotky pred a po!
obrázok zväčšíte po pravom kliknutí na obrázok a otvorení na novej karte
Hodnoty a miery
| Hodnoty a miery | Vstupné meranie 19.03.2024 |
Po 12 mesiacoch 10.03.2025 |
Redukcia |
|---|---|---|---|
| Hmotnosť | 127 kg | 94 kg | 33 kg |
| Celkové množstvo tuku | 48,4 kg | 16,7 kg | 31,7 kg |
| Percento tuku v těle | 38,1 % | 17,7 % | 20,4 % |
| Hmotnosť kosterného svalstva | 44,2 kg | 43,2 kg | 1 kg |
| Povrch vnútrobrušného tuku VFA | 233 cm2 | 84,4 cm2 | 148,6 cm2 |
| Obvod pásu | 134,8 cm | 92,8 cm | 42 cm |
| Obvod bokov | 118 cm | 105 cm | 13 cm |
| Obvod stehna | 64,1 cm | 57,6 cm | 6,5 cm |
19.03.2024
Prvé meranie
02.04.2024
Po 2 týždňoch
17.04.2024
Po mesiaci
15.05.2024
Po 2 mesiacoch
10.06.2024
Po 3 mesiacoch
13.08.2024
Po 5 mesiacoch
08.10.2024
Po 7 mesiacoch
27.01.2025
Po 10 mesiacoch
10.02.2025
Po 10 mesiacoch a 2 týždňoch
10.03.2025
Po 12 mesiacoch
